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Llevar una dieta vegetariana saludable

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Comer sin gluten sin ser celíaco ¿tiene sentido?

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Alimentación en la tercera edad

No se puede comer lo mismo a los 40 años que a los 65. No hay duda que una dieta equilibrada contribuye positivamente a mantener...

Nutrientes y ejercicios claves para cuidar los huesos

La osteoporosis es una enfermedad que disminuye la masa ósea, es decir, reduce la densidad y calidad de los huesos. Esto los hace más...

¿Cómo afecta el estrés en la alimentación?

Para combatirlo hay alimentos que no pueden faltar en nuestra dieta diaria. El estrés tiene una estrecha relación con la nutrición porque afecta de distintas...

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