Envejecer con éxito se aprende

“Atesora tus instantes de dicha, serán excelentes almohada para su vejez”. Booth Tarkington. ¿Te has preguntado si lo que haces ahora repercute de alguna manera...

¡El número de años no es un limitante!

“La edad es un tema de la mente sobre la materia, si no te importa no importa” - Mark Twain. ¿Recuerda alguna situación que le...

Cortando el salto generacional

La situación habitacional de muchas familias actualmente ya no es la de antes en donde los adultos mayores eran cercanos a sus nietos y...

¿Es posible hacer ejercicio en la tercera edad?

Los adultos mayores físicamente activos presentan menores tasas de mortalidad, menor riesgo de caídas y mejor salud a nivel: físico, cognitivo y emocional. Por mucho...

Gitanos: Los adultos mayores, su mejor tesoro

Esta comunidad son un ejemplo de valor, admiración y respeto a los adultos mayores. Durante un ciclo de charlas sobre gitanería en Andalucía, impartido en...

Incontinencia y caídas

Según varios estudios existe una relación entre estos dos síndromes geriátricos. Dos situaciones en adultos mayores de avanzada edad, que preocupan actualmente a la Gerontología,...
nietos abuelos

Lo que los abuelos pueden hacer por sus nietos

Los abuelos son capaces de todo si sus nietos se lo piden. Cuando un abuelo o abuela tiene ante sí a su pequeño nieto,...
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Síndrome de fragilidad ¿cómo evitarlo en adultos mayores?

Incrementa la vulnerabilidad en la población geriátrica y se presenta muchas veces de forma silenciosa. Se cree que enfermedad o incapacidad es sinónimo de la...
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El poder de la amistad en la tercera edad

Mantener lazos fuertes de amistad es uno de los predictores de un envejecimiento más feliz, positivo y exitoso. Como cualquier otra noche sigo las sugerencias...

La juventud va por dentro

Las personas de la tercera edad se sienten más vivas y felices cuando realizan actividades diversas, estas ideas pueden ayudar a un anciano a...

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