Creencias comunes, como cepillarse con fuerza o ignorar el sangrado, siguen presentes en la vida cotidiana y pueden provocar problemas silenciosos; especialistas alertan sobre los riesgos y los avances en la prevención
Los errores más comunes
Entre los errores más recurrentes por la Dra. Camila Borges Fernandes, ortodoncista y periodoncista se destacan:
1.»Si no duele, no hay problema»
Enfermedades como las caries y los problemas periodontales pueden evolucionar de forma silenciosa. Cuando aparece el dolor, el cuadro suele estar más avanzado.
2.»Cepillarse con fuerza limpia mejor»
Esta práctica puede causar desgaste del esmalte, retracción gingival y aumento de la sensibilidad.
3.»El sangrado de las encías es normal»
El sangrado es una señal de inflamación, que puede evolucionar hacia cuadros más graves si no se trata.
4.»Los dientes de leche no necesitan cuidado»
Son esenciales para el habla, la masticación y el desarrollo de la dentición permanente.
5.»El tratamiento odontológico es caro»
La prevención sigue siendo más accesible que las intervenciones complejas.
6.»Los procedimientos son dolorosos«
Con los avances tecnológicos, los tratamientos se han vuelto significativamente más cómodos.Otro punto de atención es la popularización de remedios caseros en las redes sociales. Mezclas con bicarbonato, carbón activado o limón, frecuentemente asociadas al blanqueamiento dental, pueden causar daños irreversibles en el esmalte. «Estas sustancias son abrasivas o ácidas y pueden aumentar la sensibilidad y comprometer la estructura de los dientes», advierte.
Además, prácticas como sustituir el hilo dental por palillos o utilizar enjuagues bucales como alternativa al cepillado también se encuentran entre los hábitos que preocupan a los especialistas.
Los hábitos simples aún marcan la diferencia
A pesar de las innovaciones, los cuidados básicos siguen siendo esenciales: cepillado adecuado con pasta dental con flúor, uso diario de hilo dental, alimentación equilibrada y visitas regulares al dentista.
«Al final, lo más importante sigue siendo la constancia. Son hábitos simples, pero que marcan toda la diferencia a lo largo de la vida», refuerza.
El mensaje es claro: la información de calidad sigue siendo la principal aliada de la salud bucal. «Desmitificar creencias es esencial para que las personas asuman el control de su propio cuidado de forma consciente y basada en la ciencia», concluye.
Foto www.magnific.com
