Ni las vacaciones los desconectan

Un gran porcentaje de los trabajadores ecuatorianos sigue sin lograr un descanso real durante sus vacaciones.

Lejos de representar una pausa de las responsabilidades laborales, los días de descanso continúan marcados por llamadas, mensajes y correos relacionados con el trabajo, una práctica que refleja una cultura organizacional donde permanecer disponible parece ser la norma.

Una encuesta de Multitrabajos reveló que el 40 por ciento de los trabajadores en Ecuador no consigue desconectarse completamente de sus actividades laborales durante su periodo vacacional. De ese total, el 63 por ciento afirmó que solo logra hacerlo de manera parcial, mientras que el 8 por ciento reconoció que nunca consigue dejar atrás sus responsabilidades laborales.

El estudio mostró que la hiperconectividad sigue siendo uno de los principales obstáculos para ejercer el derecho al descanso. La mitad de los trabajadores encuestados señaló que recibe mensajes, llamadas o correos laborales de forma recurrente durante sus vacaciones y otro 35 por ciento dijo que es contactado en situaciones específicas. Solo el 15 por ciento aseguró no recibir ningún tipo de comunicación relacionada con el trabajo mientras está de vacaciones.

Los trabajadores identificaron como principales causas de esta situación

Sentimiento de obligación o responsabilidad de responder ante imprevistos.
Ansiedad por no revisar la carga de trabajo (reportada por cerca del 36% de los trabajadores).
Temor a acumular tareas pendientes o la falta de un sustituto que asuma sus funciones durante la ausencia.

Las consecuencias van más allá de la incomodidad de atender asuntos laborales durante el descanso. El 34 por ciento afirmó que esta práctica incrementa su estrés y agotamiento; el 18 por ciento consideró que disminuye su motivación en el trabajo y el 10 por ciento aseguró que incluso afecta su vida personal.

Especialistas en liderazgo y bienestar laboral advirtieron que la exposición constante a mensajes y notificaciones mantiene al cerebro en un estado permanente de alerta, lo que dificulta la recuperación física y mental que deberían ofrecer las vacaciones. Esta situación, señalaron, también puede afectar la concentración, la creatividad y la capacidad para tomar decisiones una vez que el trabajador regresa a sus actividades.