Alimentación antienvejecimiento: qué es y cómo sacarle provecho
Con el paso del tiempo, han surgido diversos modelos de alimentación, dietas y tendencias nutricionales. Una de las corrientes que resuena hoy con fuerza...
Cuidar el agua, para transformar el futuro
El agua es un recurso esencial para la vida y su cuidado es una responsabilidad compartida.
A nivel global, los desafíos relacionados con su...
¿Cómo cuidar la salud mental en los colaboradores?
La incertidumbre laboral puede generar estrés, por lo que se prioriza el desarrollo de estrategias que fomenten la estabilidad y el bienestar de los...
Uno de cada cuatro adultos no duerme bien
El vertiginoso ritmo de vida que llevamos y nuestros hábitos nos impiden tener un sueño de calidad. De hecho uno de cada cuatro adultos...
¿Cómo ayudar a un ser querido con depresión adecuadamente?
¿Cómo pueden la familia y los amigos ayudar a una persona con depresión? A veces basta con un pequeño cambio, otras veces con una...
Salud renal: un pilar fundamental para el bienestar del organismo
Los riñones son órganos esenciales en el cuerpo humano, encargados de filtrar toxinas y desechos de la sangre para eliminarlos a través de la...
El que es feliz, no molesta
En este espacio trabajamos mucho sobre nosotros. Nos preguntamos cosas, nos contestamos y reflexionamos.
Observamos a nuestro alrededor, sacamos conclusiones que intentan hacernos mejor...
3 sencillos cambios de actitud para vivir mejor en tiempos de...
Sin importar la época, sabemos que el estrés, la tensión, la ansiedad, la angustia, la tristeza o la depresión, seguirán estando presentes en la...
5 Razones por las que deberías adoptar un perro
Se estima que 2 de cada 10 perros abandonados en refugios son seniors, es decir, que ya son viejitos. Las razones principales por las...
Cuando no te puedes perdonar el aborto de tu hijo
El camino para una persona con la conciencia atormentada es recuperar la propia dignidad a pesar de los errores cometidos. Orfa Astorga, mediadora familiar,...
