¿Cómo ayudar a un ser querido con depresión adecuadamente?
¿Cómo pueden la familia y los amigos ayudar a una persona con depresión? A veces basta con un pequeño cambio, otras veces con una...
El que es feliz, no molesta
En este espacio trabajamos mucho sobre nosotros. Nos preguntamos cosas, nos contestamos y reflexionamos.
Observamos a nuestro alrededor, sacamos conclusiones que intentan hacernos mejor...
3 sencillos cambios de actitud para vivir mejor en tiempos de...
Sin importar la época, sabemos que el estrés, la tensión, la ansiedad, la angustia, la tristeza o la depresión, seguirán estando presentes en la...
5 Razones por las que deberías adoptar un perro
Se estima que 2 de cada 10 perros abandonados en refugios son seniors, es decir, que ya son viejitos. Las razones principales por las...
Cuando no te puedes perdonar el aborto de tu hijo
El camino para una persona con la conciencia atormentada es recuperar la propia dignidad a pesar de los errores cometidos. Orfa Astorga, mediadora familiar,...
¿Cómo romper con el hábito de quejarse constantemente?
Aunque parece inofensivo quejarse desahogarnos, la realidad es que es un hábito muy dañino porque olvidamos las gracias que recibimos. Lee estos consejos para...
La autoestima: frente a frente con nosotros mismos
Estar saludable es consecuencia de haber tenido hábitos saludables...
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El oficio de vivir
Facundo Manes, neurocientífico: «Las relaciones sociales son determinantes para la felicidad, tanto como ser generoso y solidario»
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¿Con qué tiene que ver la felicidad? Voltaire...
Decálogo de autocuidado emocional: 10 pasos hacia el bienestar interior
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Ver la vida con optimismo y cultivar la sensación de felicidad es un objetivo al que aspiramos todos. Si bien la felicidad...
Abrazar la oscuridad
Seamos francos, vivimos tiempos oscuros en los que ser positivo es tóxico. A todos nos están pasando cosas, unas más fuertes que otras.
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