Consecuencias del consumo de metales pesados en los alimentos
Entre los metales pesados con mayor toxicidad, y comúnmente evaluados en alimentos, se encuentran: el plomo, arsénico, cadmio y mercurio.
Los metales pesados son sustancias...
Correcta nutrición para la lactancia
Nutrición para la lactancia: consejos para las mamás a propósito de la semana de la lactancia materna.
Según la Organización Mundial de Salud, la lactancia...
Características de una alimentación adecuada
Si lo que deseas es tener una buena salud, es fundamental que mantengas una alimentación adecuada. Conoce cómo lograrlo.
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Una alimentación...
Ideas para comer sano y en poco tiempo
En esta oportunidad queremos compartir contigo seis ideas para comer sano y en poco tiempo.
Vivimos en la era del “quiero cuidarme y comer sano,...
La alimentación balanceada y el rendimiento escolar en niños
Una alimentación balanceada en carbohidratos potencia el rendimiento escolar en los niños.
La alimentación es un pilar fundamental en el desarrollo y rendimiento académico de...
La importancia del desayuno en la rutina estudiantil
En esta oportunidad nos centraremos en destacar la real importancia del desayuno en la rutina estudiantil.
En los últimos años, han surgido dietas que promueven...
Dietas extremas: evitar el temido efecto rebote
Para bajar de peso evitando el efecto rebote la clave está en ingerir menos calorías de las que se gastan.
El efecto rebote o efecto...
Nutrición con amor
En este mes del amor y creo que siempre... es fundamental que vivas una nutrición amorosa, donde tu salud sea prioridad.
¿Qué se te viene...
Identifica los azúcares escondidos en tus alimentos
¿Sabes identificar los azúcares escondidos en tus alimentos? Te enseñamos cómo en 5 pasos.
¿Sabías que aproximadamente un cuarto del azúcar que consumimos está escondido...
Trastorno de alimentación restrictivo o selectivo en niños
El trastorno de alimentación restrictivo o selectivo suele empezar a edades más tempranas que los demás trastornos de la conducta alimentaria.
En muchas familias hay...
