Uno de cada cuatro adultos no duerme bien
El vertiginoso ritmo de vida que llevamos y nuestros hábitos nos impiden tener un sueño de calidad. De hecho uno de cada cuatro adultos...
Salud renal: un pilar fundamental para el bienestar del organismo
Los riñones son órganos esenciales en el cuerpo humano, encargados de filtrar toxinas y desechos de la sangre para eliminarlos a través de la...
6 claves para una sexualidad saludable en pareja
El mes del amor es la oportunidad perfecta para hablar de bienestar sexual y la importancia de su cuidado.
Sobre todo por la prevalencia...
Todo lo que necesitas saber para prevenir infecciones auditivas
Las infecciones de oído aumentan durante las vacaciones, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte de que las infecciones de oído son...
Día mundial contra el cáncer: una batalla que se gana juntos.
En Ecuador, según la Sociedad Ecuatoriana de Oncología, entre 2021-2023, Globocan reportó 29.273 nuevos casos de cáncer y 15.123 fallecimientos. De estos, 16.083 casos...
¿Cansados o descansados?
Queremos pasar de estar cansados a ser seres descansados. Cosa que, como bien sabemos, nadie logra en una semana, ni en quince días.
Las vacaciones...
Señales de alerta que no debes ignorar
La salud es uno de los aspectos más valiosos de la vida de las personas, pero comúnmente se suelen subestimar las señales que el...
El poder del abrazo: conectando corazones y mentes
¿Sabías que existe el Día Internacional del Abrazo? En este día, redescubre el poder que se esconde detrás de esta muestra de afecto y...
El impacto de los alimentos en nuestro cerebro
La relación entre la alimentación y el equilibrio emocional es más importante de lo que imaginamos.
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El cerebro, que consume el 20% de nuestra energía...
¿Qué es la disfagia? y la necesidad de un diagnóstico temprano
Según la Organización Mundial de Gastroenterología, una de cada 17 personas presentará alguna forma de disfagia a lo largo de su vida. La disfagia,...
