Pintar es bueno para la salud
Pintar ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Esta actividad genera una sensación de satisfacción y aumenta nuestra autoestima.
Aquella actividad que solía ser...
Prevención de la osteoporosis con los lácteos
Uno de los factores o alimentos principales en la prevención de la osteoporosis son los lácteos. ¡Conoce mucho más!
La osteoporosis es una enfermedad de...
Estreñimiento: causas y soluciones
Repasamos las causas del estreñimiento y los alimentos que debemos tomar para no padecerlo.
El estreñimiento se caracteriza por la dificultad para evacuar las heces,...
Vacuna contra el VPH en niños
Experta de Mayo Clinic explica la importancia de que los niños reciban la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH).
Existen más de 100...
¿Qué es y cómo lidiar con la fatiga crónica y fibromialgia?
Expertos en fisioterapia fortalecen la educación sobre los síndromes de fatiga crónica y fibromialgia.
El síndrome de fatiga crónica y la fibromialgia son dos condiciones...
Anemorrea: ¡No estoy menstruando! ¿Qué hago?
La ausencia del periodo mensual de una mujer se llama amenorrea. En caso de padecerla es importante que sepas qué hacer.
La ausencia de menstruación...
La escoliosis: detección y tratamiento oportuno
La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral que, la mayoría de las veces, se diagnostica en adolescentes.
La escoliosis es una deformidad de la...
Anticonceptivos hormonales: ¿cuánto afectan mi salud?
Los antoconceptivos hormonales pueden producir serios problemas para la salud, tanto física como también mental.
En un artículo anterior, les compartí las principales consecuencias y...
Mitos y verdades sobre la donación de sangre
Donar sangre, se estimula la circulación sanguínea, lo que promueve un sistema cardiovascular más saludable.
Cada 14 de junio, se conmemora el Día Mundial del...
Disfruta de la música sin afectar tu audición
¿Sabías que puedes disfrutar de la música que más te gusta sin que se vea afecta tu audición? Conoce cómo lograrlo.
Según la Organización Mundial...
