La metformina es un medicamento comúnmente recetado para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2 debido a que su mecanismo de acción es para controlar los niveles de glucosa en sangre y por ende ayuda a mejorar la forma en que el cuerpo utiliza la insulina. Sin embargo, actualmente muchas personas utilizan la metformina para bajar de peso, sobre todo como medicamento milagroso, causando efectos perjudiciales para la salud y aumentando el riesgo de trastornos alimentarios.
La metformina se vende bajo las marcas Fortamet, Glumetza, Glucophage y Riomet, es un medicamento aprobado por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) para tratar la diabetes mellitus tipo 2, aunque hay otros usos no autorizados como: prevención de diabetes mellitus tipo 2, tratamiento y prevención del síndrome de ovario poliquístico, diabetes gestacional y aumento de peso inducido por antipsicóticos. Realmente es una medicación que debe estar recetada bajo supervisión médica para controlar la dosis y que la recomendación sea la correcta según el caso ya que podría tener doble impacto en la salud, específicamente por su mal uso y descontrol.
Lastimosamente en la sociedad movida por una cultura dietética dañina, estereotipos corporales de belleza y superficialidad que crean estándares a menudo inalcanzables provocan que este tipo de conductas sean más frecuentes dejando huellas negativas en la salud de las personas. Por eso es importante cuidar nuestros hábitos, sin caer en extremos o prácticas que puedan afectarnos en nuestra relación con los alimentos. El uso de esta medicación también es una vía rápida para bajar de peso debido a que al ser humano le cuesta la disciplina, constancia y los cambios en algunas ocasiones escoge esta alternativa.
Los efectos secundarios y riesgos del uso de la metformina son dolor de estómago, hinchazón, diarrea, acidez, sabor metálico en la boca, dolor de cabeza, enrojecimiento de la piel, dolor muscular, alteración de la microbiota intestinal de filos como Firmicutes y Proteobacterias, reacción alérgica, su uso prolongado puede bajar los niveles de folato y vitamina b12 en sangre, entre otros. Un estudio realizado por la Universidad de Yeddah en Arabia Saudita sobre el doble impacto de la metformina en la microbiota y la salud cardiovascular concluyó que dicha interacción “si bien confiere control glucémico y posible cardioprotección, también presenta riesgos a través de la modulación intestinal y las respuestas inflamatorias. Estos hallazgos abogan por enfoques más refinados en el manejo de la diabetes, equilibrando los beneficios metabólicos con los posibles riesgos cardiovasculares y asociados al microbioma. Las investigaciones futuras deberían centrarse en delinear los mecanismos precisos que subyacen a estas interacciones para optimizar las estrategias terapéuticas para pacientes con diabetes y enfermedad cardiovascular.” Por lo tanto, debe usarse con precaución.
Es importante recalcar que la metformina, aunque se recomienda para bajar de peso no cuenta con la aprobación específica para este propósito. Su uso en la obesidad se basa en su capacidad para reducir los niveles de glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina, reduce la producción de glucosa por parte del hígado y disminuye el apetito por lo que puede llevar a la reducción del consumo de alimentos. La mejor opción y la recomendable es bajar de peso con métodos saludables que no vayan a tener posibles efectos negativos en el metabolismo causando efecto rebote. La pérdida de peso debe principalmente tratarse a través de la mejoría de los hábitos incluyendo alimentación, actividad física, hidratación correcta, dormir bien, buen manejo del estrés, cuidar la microbiota, entre otras. En conclusión, no olvidemos que este tema es importante ya que tiene relación por la forma en que cuidamos nuestra salud y también a nivel social debido a que toda medicación debe consumirse según el caso y para lo que fue creada.
Escrito por: Melissa Coto, Nutricionista. IG: melcoto_
