¿Sabías que el mal uso de las mascarillas puede ocasionar ojo seco? Conoce más sobre esta importante información y compártela.
El ojo seco es una afectación visual que se produce frecuentemente por la insuficiente lubricación de la superficie ocular. En la actualidad, se ha registrado un mayor número de casos de pacientes con ojo seco debido al prolongado y mal uso de las mascarillas como medida de seguridad y protección ante el Covid-19.
Esto sucede porque el inadecuado uso de los cubrebocas aumenta la evaporación de la lágrima. Si la mascarilla no está bien ajustada al rostro, el aire exhalado puede salirse por la parte superior de la misma impactando directamente a los ojos, lo que deriva en una pérdida de la capa acuosa de la lágrima y deteriora la lubricación ocular.
Esto puede generar alteraciones visuales como: ojo rojo, lagrimeo, sensación de arenilla, molestias a la luz e incluso dolor. En casos más severos y continuos se pueden presentar alteraciones de la córnea generando irregularidades sobre su superficie.
En ocasiones, si la mascarilla se encuentra muy apretada o muy elevada, puede generar limitación de la movilidad palpebral o posicionarse sobre el párpado inferior, impidiendo el cierre adecuado de los párpados, lo cual puede reducir la cantidad de líquido en el ojo. Además, cuando el párpado inferior se tira hacia abajo, se puede resecar la mucosa, provocando irritación o inflamación. Incluso, al momento del parpadeo o al hablar se puede movilizar la mascarilla y así contactar el globo ocular, generando laceraciones de la córnea.
Con el fin de evitar daños mayores a la salud visual de la ciudadanía, la experta de la Clínica Oftalmológica Andes Visión comparte algunas recomendaciones para mantener el uso de la mascarilla sin comprometer la vista.
Mal uso de las mascarillas
Para evitar el mal uso de las mascarillas y evitar la sequedad de los ojos ten presente:
- Elija una mascarilla que tenga una lámina metálica en la región superior para que pueda moldearse de acuerdo a su nariz y lograr un mejor ajuste.
- Puede adquirir mascarillas que tengan almohadillas en la región superior y en la parte interna para limitar la salida de aire y dar un mejor hermetismo a la misma.
- Coloque la mascarilla adecuadamente en la nariz sin que tope los párpados ni las pestañas inferiores. Subirla en exceso puede comprometer los párpados y generar molestias.
- Ponga esparadrapo o cinta adhesiva en la parte superior para evitar que se mueva la mascarilla. Esto también ayuda a que los pacientes que usan anteojos eviten que los mismos se empañen y limiten su agudeza visual.
Signos de alerta para detectar ojo seco
Las principales molestias que pueden indicar la existencia de ojo seco son las siguientes:
- Ardor ocular leve, moderado o intenso que aumenta con el pasar de las horas
- Mayor necesidad de parpadeo
- Visión borrosa
- Ojo rojo
- Sensación de arenilla
- Fotofobia o intolerancia a la luz
- Dolor ocular
Detener la resequedad ocular
Sobre los pasos a seguir en caso de tener resequedad ocular:
Lo primero que debe hacer un paciente con ojo seco frecuente por el uso de las mascarillas por varias horas, es acudir a la valoración oftalmológica. De este modo se puede diagnosticar la causa y progreso de la patología.
Para verificar qué capa de la lágrima está afectada, hay algunos equipos muy modernos, por ejemplo LacryDiag, este arroja cuatro resultados en pocos minutos: 1) medición automática del tiempo de ruptura del lagrimal; 2) análisis cuali y cuantitativo de la capa lipídica; 3) análisis cuantitativo de la capa acuosa; y, 4) análisis cualitativo de las glándulas de meibomio de los párpados inferior y superior.
Posteriormente, se puede iniciar con algunos tratamientos más avanzados como la aplicación de luz pulsada policrómica o luz fría, que se realiza con un moderno equipo de origen francés denominado E-Eye. El tratamiento consiste en aplicar destellos de esta luz sobre la zona del pómulo y la zona temporal del paciente para estimular indirectamente las glándulas de meibomio y ayudar a recuperar las secreciones perdidas, causantes de ojo seco.
Fuente: Clínica Andes Visión.
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