Estoy mudando a nuestra casa a mi papá que tiene 80 años. ¿Cómo minimizar los riesgos de que tenga accidentes? Loly Navarrete
Por lo general, pensamos que los peligros para los adultos mayores están fuera de casa y dejamos pasar los que existen dentro de ella. Por suerte, estos riesgos son casi 100% prevenibles gracias a diferentes adecuaciones fáciles que podemos realizar en nuestro hogar.
1) Instale en la pared de la ducha una barra horizontal a la altura del ombligo o antideslizantes en el piso. Así evitaremos una caída.
2) El adulto mayor no debe utilizar jabón en barra ya que este puede caer de sus manos. Coloque un dispensador con jabón líquido.
3) En el dormitorio, reorganice la cajonera poniendo lo que más utiliza en los cajones a la altura del hombro a la rodilla.
4) Una caja de objetos de uso común le ayudará a que pueda encontrar sus pertenencias fácilmente.
5) Si tiene velador, ubíquelo a la altura de la cama y asegure su lámpara de noche con cinta doble faz.
6) Es imposible esconder todos los cables de la casa, así que para evitar posibles accidentes sujételos con velcro.
7) Uno de los mejores amigos del adulto mayor es su celular. Proporcióneselo con una lista de números de emergencia para que pueda llamar de manera rápida.
Por Camila Valdivieso
Gerontóloga
