En la vida de Ronald Insuaste correr es fundamental y más si puede hacerlo por quienes más necesitan. ¿Qué lo hace tan decidido en cumplir sus objetivos?
Hablar de Ronald Insuate, es comentar acerca de los logros y objetivos cumplidos de un guayaquileño que encontró en correr un estilo de vida, que lo hace más fuerte cada día, y con el que trata de motivar a más personas a luchar por sus objetivos y cumplirlos dando siempre el 100% de su esfuerzo.
Tuvimos el agrado de conversar y conocer más sobre Ronald Insuaste, quien tiene más de 15 años corriendo de manera profesional en diferentes partes del mundo, tanto que es reconocido dentro y fuera del país.
Inicios y avances de Ronald Insuaste
Sus inicios en los deportes arrancó con la práctica de natación a los 10 años. Sus padres y su hermana fueron quienes le inculcaron la pasión por ser bien las cosas en cualquier disciplina que desempeñe, de hecho una frase que lo ha acompañado desde chico es: «Nunca seas uno del montón».
«Empecé con la natación y tiempo después al mundo del triatlón, en especial a las carreras y al ciclismo principalmente. Pasados los años fui de poco ingresando en las maratones (que era mi prueba preferida), porque me encantaba y sigue gustando correr largas distancias», cuenta Ronald Insuaste, quien también agrega que: «Mi primera maratón fue a los 26 casi 27 años de edad. Empecé a viajar por el país y fuera de él y fue así como llegué a Buenos Aires (Argentina) y después de eso conocí de las ultramaratones y me puse como objetivo empezar a prepararme para poder participar en ellas».
Hoy por hoy Ronald Insuaste es uno de los más grande ultramaratonistas de Sudamérica, a tal punto que ha preparado su físico, mente y corazón en poder completar pruebas de 6, 12, 24 e incluso de hasta 48 horas corriendo.
¿Cómo fortalecer tu mente para las competencias y la vida?
Ronald Insuaste comenta también que para dar el 100% de su potencial tanto en lo deportivo como en la vida en general, es necesario tener una mente fuerte. En su caso esto lo ha ido cultivando desde casa, después con sus entrenadores, sicólogos deportivos y también en sus reflexiones en el día a día.
«Solo una mente fuerte puede impulsar a un cuerpo cansado a avanzar, de hecho una mente fuerte es la que ayudará a aguantar el dolor, a sobrellevar las piernas cansadas y llegar a la meta. También una mente fuerte te apoyará a luchar por tus objetivos, hasta conseguirlos».
Consejo de vida y salud
El mejor consejo que Ronald Insuaste puede darle a los jóvenes y adultos es que para hacer todo tipo actividad física, lo primordial es no poner excusas, siendo una de las principales la falta de tiempo… si siempre le digo a mi mente y cuerpo que no tengo tiempo, entonces nos acostumbraremos a no hacer nada y eso es algo que puede pasarnos factura a corto, mediano o largo plazo.
A lo dicho también el ultramaratonista agrega que la perseverancia debe ser algo que a diario debemos cultivar, de hecho solo quienes perseveran podrán obtener victorias que celebrar en lo personal y profesional.
50 maratones por 50 días por Fasinarm
La iniciativa de gran valor en la que está actualmente participando Ronald Insuaste es 50 maratones en 50 días por Fasinarm. Del 13 de Diciembre al 31 de Enero, el guayaquileño correrá 50 maratones en 50 días, es decir 2100 Kms a favor de Fasinarm.
«Mi motivación para estos desafíos es poder superar y conocer mis propios límites ver hasta dónde somos capaces de llegar como corredores, lograr nuevas metas y preparar otros proyectos para poder dar un mensaje de perseverancia y motivación hacia la comunidad runner de mi ciudad», expresa Ronald Insuaste.
Ronald, también comenta que para estos desafíos extremos se prepara con bastante tiempo principalmente la parte mental que es donde más se trabaja para superar cada día maratón tras maratón. Cabe indicar que este desafío lo realizó hace 5 años con 30 maratones diarias, ahora su reto sube a 50 un experimento que repetimos tiene la intención de superar a futuro un récord del mundo.
Ronald finaliza esta entrevista invitando a toda la comunidad a ser parte de esta iniciativa, la cual la culminará este domingo 31 de enero, siendo la última etapa desde el Malecón 2000 (9 de Octubre y Malecón), será una fiesta completamente.
¿Cómo apoyar a 50 maratones en 50 días?
Si decides apoyar a Fasinarm, y pagar la inscripción de $20 te enviarán tu número de participación a tu mail, al final de los 50 días te enviarán a tu domicilio una camiseta conmemorativa del evento y un diploma virtual con tus kilómetros recorridos. Además podrás acceder por STRAVA al Club DM3.
Con tu inscripción estarás ayudando muchísimo a Fasinarm, que cumple una labor titánica más dura que correr 50 maratones diarias desde hace más de 50 años, ayudando a muchas personas con discapacidad intelectual.
Realiza tu depósito en las siguientes cuentas:
Banco Pichincha
Diego Maruri Miranda
RUC: 0910515329001
Cuenta corriente #3499074604
Banco Pacífico
Diego Maruri Miranda
RUC: 0910515329001
Cuenta corriente #2176238
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