Compartimos contigo 8 consejos para cuidar la piel del rostro ante el uso prolongado de la mascarilla. Ten estas recomendaciones muy presentes.
El uso obligatorio de mascarilla para reducir el riesgo de contagio por el Covid-19 es uno de los cambios a los que hemos tenido que adaptarnos en la nueva normalidad, volviéndose parte de nuestro vestuario del día a día. Sin embargo, es necesario conocer que si bien el tapabocas protege nuestra salud y la de los demás, su uso prolongado puede tener efectos adversos para nuestra piel.
“El roce constante de la mascarilla con la piel del rostro, puede provocar ciertos problemas cutáneos como descamación, irritaciones, alergias y hasta problemas de acné. Por ello, es importante adoptar una rutina de cuidado apropiada que permita mantener la piel del rostro saludable”, señala Natalia Peña, cosmetóloga, quien comparte a continuación algunos consejos clave para cuidar y proteger la piel del rostro en el contexto actual:
1. Limpiar
El uso del tapabocas genera humedad, bloqueando la respiración de los poros, lo que puede generar brotes e irritación. Por ello, es importante lavar el rostro antes y después de colocarse la mascarilla, con productos que contengan ingredientes naturales y no sean abrasivos. Una buena opción es usar limpiadores en gel.
2. Hidratar
Una vez que se limpia el rostro, se debe proceder a la hidratación con el fin de evitar resequedad o descamaciones tras largas horas de uso de la mascarilla. El producto a utilizar, señala Peña, dependerá de las necesidades de la piel; si es grasa se pueda aplicar un gel hidratante y si es seca una crema. De esta manera, se crea una barrera en el cutis para dejarlo protegido.
El uso de una crema o gel hidratante del día provee una hidratación integral, además protege la piel de factores dañinos que puedan ser provocados por el tapabocas. La crema o gel hidratante nocturno, por otra parte, ofrece a la piel una compensación de carencias nutritivas, mientras que la ayuda en su proceso de regeneración natural que realiza durante la noche.
En casos extremos en los que el uso de la mascarilla sea por jornadas enteras, como por ejemplo personal médico, la experta sugiere utilizar productos más densos, como ungüentos o vaselina sobre las zonas donde mayor roce genere el tapabocas.
3. Dejar que la piel respire
Por la salud de la piel del rostro en la actualidad, lo ideal es dejar a un lado el maquillaje o que su uso no sea tan seguido, así le permitiremos a la piel respirar y descansar, además de alejar las bacterias que pueden proliferarse por el uso del tapabocas con el maquillaje.
4. Protegerla del sol
Aunque la mascarilla cubra parte de nuestro rostro, no significa que nos proteja de los rayos ultravioletas. Por ello, el uso de un protector solar continúa siendo indispensable en todas las áreas del rostro, estén expuestas directamente o no.
5. Usar bálsamo de labios
Los labios también se resecan y pueden agrietarse con el uso de la mascarilla. Por ello, es importante aplicar diariamente un bálsamo de labios que nos permita tenerlos hidratados.
6. Aplicar una mascarilla una o dos veces a la semana
De acuerdo con Natalia Peña, cosmetóloga de Oriflame, el uso constante de mascarillas faciales no solo mejora la apariencia de la piel sino que permite otorgarle un extra de hidratación. Lo ideal es utilizarlas al menos una vez a la semana y poco a poco hacerlas parte de la rutina de cuidado facial en esta nueva normalidad.
7. Beber mucha agua
La hidratación de la piel empieza por un adecuado consumo de agua. Ahí radica la importancia de mantenerte siempre hidratada, consumiendo por lo menos 2 litros de agua diariamente.
8. Consumir multivitamínicos
Además de llevar una dieta saludable para favorecer al cuidado de la piel, se puede complementar la nutrición con el consumo de suplementos como el Omega 3 o multivitamínicos, que ayudarán con la provisión de antioxidantes necesarios para reducir los riesgos provenientes de los rayos solares, fortalecer la barrera de hidratación de la piel y combatir de manera más efectiva problemas inflamatorios que pueden ser provocados por el uso frecuente de la mascarilla.
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