Ecuador entre los países con índice UV más alto del mundo
Ecuador, Colombia y Brasil son los países con índice UV más alto en el mundo, causando muchos casos de cáncer de piel. ¡Comparte!
Los rayos...
Yoga: un aliado para el entrenamiento
El yoga moderno se enfoca más en posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. Por lo dicho es que es ideal para el entrenamiento.
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Consumo de estrógeno y el equilibrio hormonal de la mujer
El consumo de estrógeno ayuda a lograr el equilibrio hormonal en la mujer, que es un factor primordial para el cuidado de la salud...
Mitos y verdades sobre el glaucoma
El glaucoma comprende un conjunto de enfermedades que provocan un daño progresivo e irreversible del nervio óptico. ¡Comparte!
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¿Se pueden evitar los infartos?
¿Sabías que 8 de cada 10 infartos pueden evitarse? Compartimos varios consejos para reducir el riesgo de sufrirlos. ¡Comparte!
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Hábitos fundamentales para la salud íntima femenina
La higiene íntima femenina debe ser diferente al de las otras partes del cuerpo, ya que tiene unas características distintas. ¡Comparte!
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Fertilidad femenina saludable
En este mes de la mujer nos preocupamos por su bienestar, por eso compartimos varios consejos para tener una fertilidad femenina saludable.
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Crear un plan de ejercicio semanal personalizado
Si piensas retomar los ejercicios, es fundamental que crees y cumplas de manera rigurosa tu plan de ejercicio semanal personalizado.
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Importancia de la ergonomía visual en el regreso a clases
Puede parecer nada, pero una adecuada ergonomía visual es fundamental para los estudiantes en el regreso a clases. ¡Comparte!
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Retomar el ejercicio después del Covid-19
El Covid-19 deja secuelas en los que nos hemos contagiado... por eso antes de retomar el ejercicio, debemos tener claras algunas pautas.
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