Descripción de los 5 lenguajes del amor bajo la óptica de una madre, esposa y abuela… los cuales de aprenderlos y aplicarlos pueden cambiar nuestras vidas.
Hace tiempo una amiga divorciada me preguntó: ¿Qué le pasa al amor cuando uno se casa? ¿Por qué hay tantos divorcios en nuestro país? ¿Por qué las personas que no se divorcian aprenden a vivir sin amor? ¿De verdad existen matrimonios que mantienen vivo su amor durante toda la vida? Y finalmente me dijo: «no creo que el amor real exista», pero le dije: «claro que hay parejas que viven enamoradas el resto de sus vidas».
Es triste saber que muchas personas han perdido la fe en el amor… pero SÍ SE PUEDE, solo hay cosas que debemos conocer y aplicar, exactamente 5 y estas son:
1. Palabras de afirmación
Ten presente:
¿Qué son?
- Palabras de elogio, motivación, reconocimiento, gratitud y de afecto.
- Habladas o escritas.
- Se dan directamente y también se dicen ante otras personas al referirse a la pareja.
- “Tu pareja siempre habla muy bien de ti…”.
¿Cómo darlas?
- Una notita o recadito bajo la almohada o en el auto.
- Mensaje de texto inesperado.
- Hacerlo frecuentemente sin razón aparente. NO ESPERARNOS A QUE SEA UN CUMPLEAÑOS NI ANIVERSARIOS.
Ejemplos:
Te quiero, gracias, me encantas, qué listo/a eres, por favor, te admiro, me fascina cuando…, qué bien te ves, que bueno que llegaste, etc.
A evitar:
Evita las críticas destructivas, incluido (no dar las gracias o no dar reconocimiento por un logro).
Al principio nos puede costar mucho trabajo hablar un lenguaje que no es el nuestro por como somos o fuimos educados. Pero con el tiempo no nos costará tanto.
2. Tiempo de calidad
Ten presente:
¿Qué es?
- Compartir espacio físico y actividad común y grata para ambos.
- Sin distracciones o interrupciones.
- Indaga qué le gustaría hacer a tu pareja.
¿Cómo darlo?
- Conversaciones o actividades comunes en donde estés presente y focalices tu atención.
- Tiempo para estar uno a uno.
Ejemplos:
- Ir a cenar juntos o sólo a caminar.
- Conversar en casa mientras cenan o beben un buen vino.
- Viajar juntos o pequeños escapes de fin de semana.
- Cualquier cosa que ambos disfruten y los mantenga conectados.
A evitar:
- Celular, revistas, TV y otras distracciones.
- Si hay algo muy urgente, y en casos excepcionales, hazlo saber y ofrece devolver tu atención a tu pareja tras resolver el asunto.
- Abusar del tiempo de convivencia con amigos, incluso los comunes.
- Aislarse con el pretexto de querer tu soledad o de que tienes problemas o mucho trabajo.
- Menos con el pretexto de que “es por el bien de ambos”.
3. Recibir regalos
Ten presente:
¿Qué es?
- Pequeños detalles, que no tienen que ser costosos, dados sin razón aparente.
- Que le hagan saber que en algún momento del día estuvo en tu pensamiento.
¿Cuándo y cómo darlos?
- Sin motivo aparente.
- Hacer saber cómo se te ocurrió, lo que pensaste y el gusto que te da hacerlo.
- Expresa gratitud y entusiasmo cuando te dé a ti un regalo.
- Sin fingir o exagerar.
Ejemplos:
- Una flor, un panecillo, un dulce, un libro, hacerle su comida favorita, una revista, su bebida preferida, una “sorpresa”…
- El regalo de tu presencia.
- Dar tiempo, acompañar cuando te lo ha pedido o sientes que lo necesita.
- Si ese es el lenguaje primario de tu pareja.
- Planea un desfile de regalos.
- Un dulce por la mañana.
- Una llamada por la tarde.
- Una flor por la noche.
- Dale un regalo todos los días por una semana y dale significado a cada uno.
- Esta piedra significa la solidez de nuestra relación.
- Esta pluma significa que tú eres como el viento que me impulsa a volar más alto.
- Haz algo a mano y obséquiaselo.
- Le puedes leer un libro… un poco cada noche.
A evitar:
- Materialismo O REGALARLE DINERO, PORQUE NO SE TE OCURRIÓ QUÉ DARLE.
- Sólo hacerlo en fechas significativas.
- No hacerlo ni siquiera en fechas significativas.
- Olvidar del todo las fechas significativas.
- Hacerlo como una forma de expiar culpas o pagar favores.
¡OJO! Si este es el lenguaje primario de tu esposa, tienes que tener muchísimo cuidado de no olvidar ninguna fecha importante. Porque a lo mejor tu lenguaje primario es contacto físico y tú no le das importancia a los detalles. Solo piensa que para ella sería una tragedia que lo olvidarás.
4. Actos de servicio
Ten presente:
¿Qué son?
- No grandes hazañas, sino pequeñas ayudas que aligeren las tareas de tu pareja o que le hagan sentir que te importa.
- Como hacerte cargo de algo que no le gusta hacer o atender a una petición cuando te la hace.
¿Cómo hacerlos?
- Ofrece tu ayuda antes que te la pidan.
- Haz de las peticiones de tu pareja tu prioridad.
- De manera frecuente, voluntaria y de buena gana.
Ejemplos:
• Sacar la basura, poner la mesa, lavar parte de los trastes, trapear, reparar la llave que gotea, limpiarte los pies al entrar a la casa, etc.
• Pregunta cómo puedes ayudar, si hace falta algo de camino a casa, etc.
A evitar:
- Decir “ahorita” y no hacerlo.
- Es mejor ser específico y cumplir.
- “En cuanto acabe el partido saco la basura”.
- Lo mejor sería hacerlo cuando te lo piden.
- Ser candil de la calle y oscuridad de la casa.
- Hacer cosas por otros y enojarte cuando tu pareja te pide algo o no hacerle caso.
5. Contacto físico
Ten presente:
¿Qué es?
- Mantener contacto físico frecuente con tu pareja.
- No necesariamente sexual.
- Transmite seguridad, presencia y amor.
¿Cómo hacerlo?
- Casual, sin motivo aparente, sin que te lo tengan que pedir.
- Con buena actitud.
- Los hombres deben de ser muy caballerosos y las mujeres muy cariñosas.
Ejemplos:
- Abrazos, caricias, tomarse de las manos al caminar, un beso sin razón aparente, tocar la mano en una reunión, un roce de rodillas bajo la mesa, sentarse cerca, etc.
A evitar:
- Rudeza.
- Rehuir el toque de tu pareja.
- Portarte con frialdad ante las demostraciones afectivas físicas de tu pareja.
Recuerda
Detrás de cada matrimonio que vemos, hay una vida de generosidad, esfuerzo y entrega. Las cosas buenas no se dan solas, porque si las cosas que valen la pena se hicieran fáciles, cualquiera las haría. Si mantener el amor en una pareja fuera fácil, no hubieran divorcios.
Escrito por: Yanin Pavlovich, Asesora familiar, que fue expositora en el Simposio Internacional Virtual Matrimonio y Familia.
-
Lee también sobre: ¿Cuáles son las etapas del amor verdadero?
