Adultos mayores: tener una buena salud financiera
Según el IESS, en el 2021 se registraron 583.883 jubilados, solo el 42% del total de adultos mayores del país.
En Ecuador, según las proyecciones...
Éxito y vejez ¿son compatibles?
Encontrarle sentido a la propia vida, el autocuidado, así como la prevención, son factores clave para una vejez exitosa.
Enviudar: Un tiempo para renacer
Una de las situaciones que enfrenta el adulto mayor con más frecuencia a medida que pasan los años es enviudar. La muerte fue, es y será siempre un gran misterio más allá de las creencias y la fe.
Adultos mayores: del duelo y otras emociones
Con frecuencia, los adultos mayores tienen muchas grandes pérdidas dentro de un período corto de tiempo. ¿Cómo vivir su duelo?
De chico cuando los domingos...
Llegar a la vejez de manera saludable
La clave para un vejez saludable es establecer una alimentación sana y los hábitos de ejercicio desde jóvenes. ¡Lee y comparte!
Cuando estás joven, la...
Abuelos que vuelven a hacer de padres
Normalmente se espera que los abuelos reciban ayuda de sus hijos adultos si la necesitan pero en algunos países la tendencia se está invirtiendo.
Son...
Alimentación en la tercera edad
No se puede comer lo mismo a los 40 años que a los 65.
No hay duda que una dieta equilibrada contribuye positivamente a mantener...
Hábitos para garantizar el bienestar del adulto mayor
En esta oportunidad compartimos contigo 5 hábitos esenciales, que permitirán garantizar el bienestar del adulto mayor. ¡Lee y comparte!
El cuidado de la salud y...
7 consejos para ser una súper abuela
¿Te gustaría ser mejor abuela y no sabes cómo hacerlo? Déjame contarte lo que me ha funcionado a mí. Si quieres ser una súper...
Adultos mayores: vivir con dolor de rodillas
Dolor de rodillas en adultos mayores: conoce las principales patologías y cómo prevenirlas o hacerlas más llevaderas. ¡Lee y comparte!
El 80% de los mayores...
