Subir las defensas de los niños en el regreso a clases
Padres, abuelos y tutores compartimos con ustedes varias recomendaciones para subir las defensas de los niños en el regreso a clases presenciales.
La pandemia por el...
Ideas para un cumple infantil sin gluten
Algunos consejos para controlar mejor la alimentación de los niños celíacos fuera de casa.
En la vida social de los niños con celiaquía suelen plantearse...
Importancia del consumo diario de fibra en la alimentación
El consumo diario de fibra en la alimentación tiene grandes beneficios para tu salud y la de tu familia. Te invitamos a conocerlos.
Ahora que...
Correcta nutrición para la lactancia
Nutrición para la lactancia: consejos para las mamás a propósito de la semana de la lactancia materna.
Según la Organización Mundial de Salud, la lactancia...
¿Cómo satisfacer tus antojos sin arruinar la dieta?
Los antojos son parte de la vida tanto de mujeres como también de hombres. Conoce cómo satisfacerlos sin romper la dieta.
No hay nada malo...
Mitos y verdades del azúcar de las frutas
¿Será cierto que el consumo de frutas nos engorda? Bueno te invitamos a conocer los mitos y verdades del azúcar de las frutas.
La idea...
Comer y no engordar durante navidad y fin de año
Parece una tarea casi imposible, pero sí que lo puedes lograr. Comer y no engordar durante navidad y fin de año es posible.
Cuando llegan...
Hombres: ¿Cuáles son sus requerimientos nutricionales diarios?
Los requerimientos nutricionales también varían de acuerdo con el género. En el hombre se mantienen más estables frente a las mujeres.
Nutrientes esenciales para el adulto mayor
El cuerpo cambia a medida que llegamos a ser un adulto mayor. Es por ello que debemos conocer cuáles son los nutrientes esenciales que...
