Violencia intrafamiliar persiste en Ecuador

En Ecuador, seis de cada diez mujeres han sido víctimas de violencia, ya sea física o psicológica. Para estas personas, la asesoría legal y...

¿Puedo diagnosticar con síntomas un ataque cardíaco? Mitos y verdades

Ante tanta información sobre salud que hoy tenemos acceso, ¿cuál de todas es cierta?  Existen mitos y realidades en torno al dolor torácico relacionado a...

El dilema de las fiestas de grado y el alcohol

A propósito de las graduaciones, como padres debemos guiar a nuestros hijos sobre el consumo de alcohol que hay en estas fiestas.

¡Yo sé quién mató a Sharon!

La trágica muerte de la cantante Sharon, en Ecuador, ocasionó una avalancha de comentarios y conjeturas sobre lo que realmente ocurrió.

Que tu alimento sea su alimento: qué comer para mejorar tu...

Si somos aliadas de la lactancia materna, nuestros cuidados en la alimentación no terminan con el embarazo. Mi madre me dijo hace mucho tiempo que...

¿Qué puede hacer la dieta para prevenir el cáncer?

Los alimentos que comemos, sus proporciones y la forma en que los cocinamos son las bases de una dieta equilibrada, que puede prevenir ciertos...

¡Que los pendientes no abrumen tu día!

Algunas veces, postergar no es tan malo. Solo hay que establecer prioridades para saber hacer primero aquello que es lo más importante.

El tabaco acelera aparición de.. ¿arrugas en la piel?

El tabaco, además de producir enfermedades pulmonares y riesgo de cáncer, también destruye el colágeno acelerando el envejecimiento. Nuestra piel paga las consecuencias. “Dejar de...

El running en pareja fortalece la relación

Un estudio impulsado por la marca Rexona, dirigido por el psicólogo deportivo Oliver Martínez, junto con los doctores Josep Pla y Óscar Pino. Los resultados ponen...

Cerebro al 100% ¿descansando?

Te decimos cómo darle descanso a tus neuronas mientras las pones al máximo. Tu paciencia llegó al límite: tareas, exámenes, pleitos con tu one-and-only, estás...

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