Alimentación en la tercera edad
No se puede comer lo mismo a los 40 años que a los 65.
No hay duda que una dieta equilibrada contribuye positivamente a mantener...
¿Llevas una vida saludable?
Tómate dos minutos para evaluar con este test si estás haciendo las cosas bien para cuidar tu cuerpo y tu salud. Hacerse el distraído...
Nutrientes esenciales para el adulto mayor
El cuerpo cambia a medida que llegamos a ser un adulto mayor. Es por ello que debemos conocer cuáles son los nutrientes esenciales que...
Importancia de la vitamina D en la salud ósea
La vitamina D ayuda a absorber el calcio y fósforo en el intestino. Además, es fundamental para el buen funcionamiento del sistema inmunitario.
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El amor y una buena nutrición van de la mano
¿El amor y una buena nutrición van de la mano? Encuentra la respuesta en este artículo elaboradora por Melissa Coto, nutricionista.
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Nutrientes más importantes para los hombres
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Logra la alimentación balanceada de tu familia
Subir o bajar de peso en cuarentena... todo depende de una alimentación balanceada y más si de esta depende la salud y nutrición de...
¡Mucho cuidado con las dietas de moda!
Ante las dietas de moda, es fundamental conocer los riesgos para la salud y la importancia de la orientación profesional.
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La alimentación después de los 60 años
El INEGI de México, realizó una investigación que reveló que un gran porcentaje de las enfermedades crónicas en adultos mayores, son consecuencia de estilos...
Aperitivos ideales para disfrutar en navidad hechos con queso
No te quedes sin degustar los aperitivos ideales para disfrutar en navidad, solo o en familia hech0s con queso.
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