8 consejos para hidratar a nuestros abuelitos
Con la edad, el cuerpo pierde la capacidad de detectar la sed y, por lo tanto, de mantener una adecuada hidratación.
EL «Holiday blues» o nostalgia navideña
La “depresión navideña” a veces invade a nuestros abuelitos. De nosotros depende que pasen el mejor tiempo en familia.
Nunca imaginé ser periodista
Como parte de una de las actividades mensuales que ofrece el Hogar del Corazón de Jesús, Camila Valdivieso, directora del área de gerontología, tuvo la idea de involucrar a sus pacientes en un ambiente periodístico.
¡ELLOS NO son un OBJETO!
Los malos tratos a los adultos mayores tienen graves repercusiones en su salud y estado emocional.
7 consejos para ser una súper abuela
¿Te gustaría ser mejor abuela y no sabes cómo hacerlo? Déjame contarte lo que me ha funcionado a mí. Si quieres ser una súper...
Rutina diaria para una persona con Alzheimer
Una rutina diaria de actividades sencillas y agradables puede retrasar el deterioro de las capacidades cognitivas de la persona con Alzheimer, brindar un espacio de interacción con familiares y seres queridos y ayudar a que se mantenga una visión positiva de los días.
Prevenir accidentes
Por lo general, pensamos que los peligros para los adultos mayores están fuera de casa y dejamos pasar los que existen dentro de ella. Por suerte, estos riesgos son casi 100% prevenibles gracias a diferentes adecuaciones fáciles que podemos realizar en nuestro hogar.
Prevenir caídas es asegurar sonrisas
Un miedo generalizado en personas mayores son las caídas.
La pérdida de visión, audición, debilidad ósea y muscular; desorientación espacial y los efectos secundarios de las medicinas son las principales causas de caídas. Hay causas con las que debemos vivir y aceptar como deterioro normal del cuerpo pero es importante conocerlas para prevenirlas o aminorar sus efectos y de esta manera disminuiremos los riesgos.
¿Alzheimer o cambios de la edad?
Los familiares de adultos mayores me consultan qué hacer para aliviar o sobrellevar los cambios en la memoria, el juicio y otras capacidades mentales de sus padres o abuelos.
Cada vez son más frecuentes los diagnósticos de Alzheimer u otra demencia que se asocian a estos cambios y existe gran temor asociado a estas dos palabras. El temor se da, muchas veces, por el desconocimiento de la diferencia entre los cambios normales de la edad y otros cambios que sí son señal de advertencia.
