Alimentación en la tercera edad
No se puede comer lo mismo a los 40 años que a los 65.
No hay duda que una dieta equilibrada contribuye positivamente a mantener...
Nutrientes y ejercicios claves para cuidar los huesos
La osteoporosis es una enfermedad que disminuye la masa ósea, es decir, reduce la densidad y calidad de los huesos. Esto los hace más...
Comer sin gluten sin ser celíaco ¿tiene sentido?
¿Has pensado que puedes estar haciendo un mal favor a tu salud? Si bien hay muchas cosas que se ponen de “moda”, como comer...
¿Cómo afecta el estrés en la alimentación?
Para combatirlo hay alimentos que no pueden faltar en nuestra dieta diaria.
El estrés tiene una estrecha relación con la nutrición porque afecta de distintas...
Ideas para un cumple infantil sin gluten
Algunos consejos para controlar mejor la alimentación de los niños celíacos fuera de casa.
En la vida social de los niños con celiaquía suelen plantearse...
Llevar una dieta vegetariana saludable
Ya sea por moda, por necesidad o creencia al cambiar el tipo de alimentación que llevamos es necesario estar al tanto de qué es...
Ortorexia: Obsesión por comer saludable
Las personas que padecen este trastorno se escudan en la teoría que comen saludable.
