Cuidado con el entrenamiento excesivo al correr
¿Está listo para correr? Debes tomar conciencia de las señales del entrenamiento excesivo, y lo que esto puede causarte.
Nos rodean las señales de advertencia...
Puedes padecer de hipertensión y no saberlo
¿Sabías que el 45% de pacientes con hipertensión no saben que tiene la enfermedad?
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que aumenta el riesgo...
Colitis ulcerativa: tratamientos frecuentes para quienes la padecen
Te invitamos a conocer más sobre la colitis ulcerativa y sus tratamientos frecuentes para los pacientes que la padecen.
La colitis ulcerativa es una afección...
Mente sana, cuerpo sano
Muchos no conocen del importante rol de las emociones para la pérdida de peso.
Acabaron las fiestas, en las que tuvimos algunos excesos en la...
7 consejos para volver al gym después de mucho tiempo
¿Deseas recuperar tu vida fitness? Combinar el ejercicio físico con una dieta equilibrada mejora la autoestima, el ánimo y la salud en general. Sin...
Primeros signos de alerta de Alzheimer
Es importante tener un diagnóstico preciso de la enfermedad de Alzheimer, que es el tipo más común de demencia.
La demencia, una enfermedad que se...
¡El sedentarismo laboral ataca!
El ejercicio disminuye los accidentes y problemas relacionados a músculos, tendones, ligamentos y nervios. Pero, ¿qué pasa si no tenemos tiempo para ejercitarnos?
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La salud mental previene enfermedades físicas
¿Sabías que una buena salud mental puede prevenir enfermedades físicas?
La Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH por sus siglas en inglés) con el...
Recomendaciones para el cuidado auditivo
Según la OMS para el 2050 una de cada cuatro personas presentarán problemas en el sistema auditivo. ¿Qué podemos hacer al respecto?
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Síndrome del corazón de vacaciones: ¿cómo evitarlo?
El síndrome del corazón de vacaciones produce palpitaciones, sensación de ahogo y mareos. Descubre qué lo produce y cómo.
¿Qué es el síndrome del corazón...
