Alimentación en la tercera edad

No se puede comer lo mismo a los 40 años que a los 65. No hay duda que una dieta equilibrada contribuye positivamente a mantener...

Ser padres de los nietos

¿Qué sucede cuando los abuelos terminan criando a sus nietos? Como seres humanos tenemos una vida llena de actividades que evocan emociones y sentimientos basados...

Abuelos smart

“Envejecer es como escalar una gran montaña, mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista es más amplia...

El valor de los años

El reto en la tercera es mantener la proactividad en el día a día. “El diablo sabe más por viejo que por diablo”, así empezaban...

Incentiva el buen trato al adulto mayor

Un grave problema social que se oculta a la vista de la sociedad. A propósito del Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y...

Envejecer con éxito se aprende

“Atesora tus instantes de dicha, serán excelentes almohada para su vejez”. Booth Tarkington. ¿Te has preguntado si lo que haces ahora repercute de alguna manera...

¡El número de años no es un limitante!

“La edad es un tema de la mente sobre la materia, si no te importa no importa” - Mark Twain. ¿Recuerda alguna situación que le...

Cortando el salto generacional

La situación habitacional de muchas familias actualmente ya no es la de antes en donde los adultos mayores eran cercanos a sus nietos y...

¿Es posible hacer ejercicio en la tercera edad?

Los adultos mayores físicamente activos presentan menores tasas de mortalidad, menor riesgo de caídas y mejor salud a nivel: físico, cognitivo y emocional. Por mucho...

Gitanos: Los adultos mayores, su mejor tesoro

Esta comunidad son un ejemplo de valor, admiración y respeto a los adultos mayores. Durante un ciclo de charlas sobre gitanería en Andalucía, impartido en...

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