Clases virtuales y lonchera en casa
Las clases virtuales en la región sierra del país están por empezar, y teniendo en cuenta esto, los padres deberán tener la mejor lonchera...
¿Cuáles son los peligros de una mala nutrición?
La salud siempre es integral, pero gran parte de ella está en lo que escogemos poner en nuestro plato. Conoce los peligros de una...
Postres saludables y nutricionales para los niños
Conoce varios postres saludables para preparar con niños en casa y así contribuir a su buena alimentación y nutrición.
La alimentación es un factor indispensable...
Lonchera saludable: ¿cómo armarla correctamente?
Los niños vuelven al colegio, ya sea de forma virtual o en alternancia; por ellos los padres debemos saber ¿cómo hacer una lonchera saludable...
Logra un embarazo mucho más saludable
Las embarazadas se preocupan por la salud del bebé que crece en su vientre y la de ellas mismas. Conoce cómo tener un embarazo...
Consejos a cumplir si rompiste tu dieta
Consejos que debes conocer si rompiste tu alimentación saludable. Puedes dar vuelta a la página y volver a tener una adecuada dieta.
Tienes un día...
Método BLISS: beneficios de la alimentación complementaria
El método BLISS (Baby Led Introduction to Solids) es una versión modificada y mejorada del método BLW (Baby Lead Weaning), que te dice que...
5 claves nutricionales del hombre deportista
Todo hombre deportista necesita manejar una nutrición adecuada para mantenerse en forma y goce de un buen estado de salud.
Una correcta nutrición es la...
Hábitos alimenticios para prevenir la malnutrición infantil
La malnutrición infantil puede ser prevenida desde el embarazo, donde la educación nutricional juega un rol importante, promoviendo hábitos alimenticios correctos y evitando problemas...
¿Cómo armar un adecuado plan nutricional familiar?
El que estemos sanos siempre tendrá como clave una buena alimentación, por eso es fundamental un adecuado plan nutricional individual o familiar.
